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【肉体改造】プロテイン・BCAA・HMBの違いや効果 その2

前回プロテインの説明をしました。次はBCAAです!!まず、BCAAはアミノ酸で3種類のアミノ酸の事です。BCAAはBCAAというサプリしか摂れないのかと言うとそんなことはありません。そもそも、私たちが摂取しているタンパク質はアミノ酸の集合体です。その為、タンパク質の中にももちろんBCAAは存在します。んじゃ、なんでBCAAのサプリを摂取するのかと言うとタンパク質を摂取すると胃の中でペプチドと言う成分に分解されます。分解は...

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【肉体改造】プロテイン・BCAA・HMBの違いや効果 その1

はい、っと言う訳で筋トレを始める際に、どんなサプリが良いんだろう、どんな筋トレがいいんだろうというのが気になると思います。今回はプロテイン、BCAA、HMBの違いや摂取タイミングをまとめていきたいと思います。まずはプロテインから行きましょう!!そもそもプロテインというのは大まかに言うと、タンパク質の塊です。ごちゃごちゃ書くと分からなくなると思うので、肉!だと考えてください。んじゃ、肉を食えばいいじゃん!...

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【肉体改造】エクステンド BCAA+シトルリン レビュー

今まで摂取してきたプロテインを含むサプリメントのレビューを始めたいと思います。ストレートに書くので商品販売している方が見たら怒る内容になっているかもしれません・・・こちらの商品の失敗を反省し色々調べてから購入しました。【ポイント8倍】【大容量】エクステンド BCAA+シトルリン 【パイナップル】 1290g■P8n0626【6/26(月)15:00〜6/30(金)9:59】価格:7840円(税込、送料無料) (2017/6/28時点)エクステンド BCAA+シ...

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【肉体改造】Optimum BCAA レビュー

今まで摂取してきたプロテインを含むサプリメントのレビューを始めたいと思います。ストレートに書くので商品販売している方が見たら怒る内容になっているかもしれません・・・まず、トップバッターはこちら!!!BCAA(分岐鎖アミノ酸) 1000 200粒 [オプティマム/オプチマム ]価格:2640円(税込、送料別) (2017/6/27時点)OptimumさんのBCAAになります。Optimumのプロテインは非常に美味しく(これは後日紹介)、何も考えずに購...

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【肉体改造】マイプロテイン アカウント削除方法

アドレスを間違えてアカウント作成しているのに気付いたのでアカウント削除しようとするも削除画面がない・・(;▽;)そもそも登録出来ちゃうのもどうなのよ笑適当なアドレスでアカウント作れちゃうじゃん笑っというわけで、仕方ないのでサポートに問い合わせ。少ししたら入れなくなっていたので状況がつかめず・・・orz多分メールが飛んでいるはずと思い、もう一度ちゃんとしたアドレスでアカウントを作り直し削除依頼しました。...

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プロフィール

のん

Author:のん
嫁と結婚して4年半・・・
女?? 嫁以外興味なし♪
嫁大好きっす!!!!!!!

その他登山も開始。
登山初めて約2年。
まだまだ初心者ではありますが、
宜しくお願いします♪

リンク、ブロとも大募集です。
こちらも揃って宜しくお願いします★

マイプロテインの紹介コードになります。
VKLZ-R1
これを使えば購入時に割引が利きますので
もし良ければ使って下さい^^

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